Finden Sie heraus, was bei Ihnen die Augenmigräne auslöst, und meiden Sie diese Auslöser. Die häufigsten Ursachen sind: Stress, Alkohol, Hunger, Wetterwechsel und gewisse Nahrungsmittel – etwa Schokolade, Nüsse oder Käse. Auch Hormonschwankungen können eine Augen­migräne auslösen, etwa vor der Mens oder bei Frauen, die die Pille nehmen.

Falls es doch wieder zu einem Anfall kommt, können Sie Aspirin ausprobieren: Es hat in einigen Fällen die Dauer verkürzt. Andere Betroffene berichten, dass sich die Beschwerden bessern, wenn sie sich in einem abgedunkelten Raum hinlegen. Wenn Ihr Arzt keine anderen Ursachen herausgefunden hat und es sich tatsächlich um eine Augenmigräne handelt, ist dies zwar lästig, aber harmlos. Die Ursache ist noch un­bekannt. Mediziner vermuten, dass kleine Blutgefässe im Hirn sich vorübergehend verkrampfen.