Peking (CHN) – Wer täglich frische Früchte isst, schützt Herz und Kreislauf. Dies konnten chinesische Forscher nachweisen. Sie untersuchten über 500 000 Personen während vier Jahren. Dabei zeigte sich: Teilnehmer, die täglich frisches Obst assen, hatten niedrige Blutdruck- und Blutzuckerwerte. Ihr Risiko, an einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall zu sterben, wurde dadurch um durchschnittlich ein Drittel reduziert.

The New England Journal of Medicine