Sie sollten dann zum Hausarzt, wenn Sie vor Schmerzen kaum gehen können und sich der Fuss blau-violett verfärbt. Ein solcher Bluterguss ist ein Zeichen dafür, dass die Bänder im Sprunggelenk Schaden genommen haben. Der Arzt kann zudem feststellen, ob der Knöchel gebrochen ist.

Sind die Bänder teil­weise oder ganz gerissen, sollte man das Gelenk etwa sechs Wochen ruhig stellen. Dazu müssen Sie eine Schiene oder einen Spezialschuh tragen. Während dieser Zeit können Sie den Fuss belasten und brauchen keine Krücken. Die Bänder verheilen und bilden eine stabile Narbe. Die meisten Betroffenen können danach ihren Fuss wieder ganz normal belasten.