Achten Sie darauf, dass die Luft in Ihrer Wohnung gut befeuchtet ist. Die trockene Heizungsluft verschlimmert Ihr Problem. Befeuchten Sie die Nasenschleimhaut gut mit einer Nasensalbe. Sie können weiterhin die Salbe verwenden, die Sie bereits haben – oder eine mit Meerwasser oder Dexpanthenol ausprobieren. Falls alles nichts nützt: Gehen Sie zum Hals-­Nasen-Ohren-Arzt. Mit ­einem kleinen Eingriff kann er die kleinen Blut­gefässe, die immer wieder bluten, veröden.