Johanniskraut ist relativ gut verträglich und macht nicht abhängig. Sie sollten das Präparat mindestens 4 bis 6 Wochen lang schlucken. Wenn Sie merken, dass die Beschwerden bessern, sollten Sie es noch 3 bis 6 Monate nehmen. Wichtig ist dabei, dass die Dosis hoch genug ist, je nach Produkt benötigen Sie 600 und 900 Milligramm pro Tag. 

Ihr Arzt sollte allerdings informiert sein, welche ­Medikamente Sie allenfalls sonst noch nehmen. Bei ­gewissen Mitteln beeinträchtigt Johanniskrau deren Wirkung.