Cholesterinsenker stehen immer wieder in der Kritik: Sie nützen wenig und erhöhen das Risiko für Muskelbeschwerden und Diabetes (Gesundheitstipp 12/2020). Das irische Pharmaunternehmen Perrigo will jetzt mit dem Pflanzenpräparat Arterin in die Bresche springen: Es enthält Extrakte aus Zitrusfrucht, Bergamotte und Artischocken. Zudem sind ihm Phytosterole zugesetzt. Diese Stoffe kommen zum Beispiel in Kürbiskernen, Rapsöl und Weizenkeimen vor. Das Mittel soll laut dem Hersteller den Cholesterinspiegel senken und die Blutgefässe schützen. Cholesterin lagert sich an den Gefässwänden ab. Dann können die Gefässe versteifen. So hat man ein höheres Risiko für Herzinfarkt oder Hirnschlag.
Unabhängige Fachleute zweifeln am Nutzen von Arterin. Sigrun Chrubasik, Ärztin und Spezialistin für Pflanzenmedizin an der Universität Freiburg im Breisgau (D), sagt: Es sei «nicht bewiesen», dass das Bergamotte-Extrakt den Cholesterinspiegel senkt. Eine neue Übersichtsstudie aus Spanien konnte den Nutzen nicht klar belegen. Die Studie erschien vergangenes Jahr in der Fachzeitschrift «Food Science and Nutrition».
Auch die Wirkung von Artischocken auf den Cholesterinspiegel ist umstritten. Zwar gibt es Hinweise, dass grosse Mengen helfen könnten. In Arterin sind aber lediglich 80 Milligramm pro Tablette enthalten. Sigrun Chrubasik: «Das ist viel zu wenig.»
Bleiben noch die Phytosterole. Präventivmediziner David Fäh von der Fachhochschule Bern sagt: «Es ist ungewiss, ob Präparate mit Phytosterolen gut sind für die Gesundheit.» Studien zeigten zwar, dass sie das Cholesterin senken können. Aber das Risiko für Herzinfarkt und Hirnschlag war bei Leuten, die über Präparate viel Phytosterole aufnahmen, trotzdem erhöht.
Haferflocken sind die günstige Alternative
Eine Packung Arterin kostet in Apotheken rund 30 Franken. Nimmt man jeden Tag zwei Tabletten, reicht das gerade mal zwei Wochen. Zum Vergleich: Studien zeigten, dass man den Cholesterinspiegel deutlich senken kann, wenn man jeden Tag drei Esslöffel Haferflocken isst. Damit spart man viel Geld: Haferflocken aus der Migros kosten weniger als 20 Rappen pro 100 Gramm.
Hersteller Perrigo schreibt, Studien hätten den Nutzen von Arterin gezeigt. Doch die Teilnehmer nahmen nicht nur das Mittel, sondern mussten sich gleichzeitig auch gesund ernähren und regelmässig bewegen.
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