BERN – Die Gesellschaft für Ernährung (SGE) empfiehlt allen über 60-Jährigen, regelmässig Präparate mit Vitamin D zu schlucken. So stehts im SGE-Ratgeber «Essen ab 60 Jahren». Doch Fachleute raten ab. Thomas Rosemann vom Institut für Hausarztmedizin an der Uni Zürich sagt: «Neue Studien zeigen, dass zusätzliches Vitamin D im höheren Alter nicht zu weniger Knochenbrüchen oder weniger Stürzen führt.» Auch Herzkrankheiten oder Krebs gebe es nicht seltener.

Die Gesellschaft für Ernährung schreibt, bei Älteren sinke die durch Sonnenlicht angeregte Produktion von Vitamin D. Ein Mangel sei deshalb weit verbreitet. Den Bedarf an Vitamin D könne man nicht allein mit dem Essen decken.