Ja, das ist gut möglich. Kaltes Schwitzen ist eine bekannte Nebenwirkung von Ritalin. Da Sie häufig zu Hause sind, könnte auch eine vegetative Dysfunktion die Ursache für Ihr Frieren sein, wegen Bewegungsmangels und geschwächter Muskulatur. Unternehmen Sie deshalb oft Spaziergänge. Ihren Wärmehaushalt können Sie auch mit der Ernährung beeinflussen: Essen Sie ausschliesslich warme und lang gekochte Speisen. Greifen Sie zudem zu saisonalem Gemüse wie Kohl, Süsskartoffeln oder Lauch, und integrieren Sie in jedes Gericht Gewürze, die wärmen: zum Beispiel Kurkuma, Zimt, Chili und Ingwer. Mit letzterem können Sie ayurvedisches Ingwerwasser zubereiten (siehe Rezept). Trinken Sie das Ingwerwasser über den ganzen Tag verteilt, in kleinen Portionen.

Rezept für ayurvedisches Ingwerwasser

Schneiden Sie mindestens zwei Zentimeter einer Ingwerwurzel (bio) in feine Scheiben und übergiessen Sie diese mit einem Liter kochenden Wassers. Den Trank einige Minuten ziehen lassen, dann in eine Thermos­kanne abfüllen.