«Jeden Monat wieder: PMS und Menstruationsprobleme», Dr. Anne Fleck: Gesundheit und Ernährung mit Brigitte Leben

  • Erscheint: Wöchentlich
  • Länge: ca. 25 Minuten
  • Wo: Brigitte.de (Sendung vom 1.3.2023)

Kopfweh, Schlafprobleme und ­gespannte Brüste: Jede dritte Frau leidet vor der Mens unter dem prämenstruellen Syndrom. Die Hormone geraten dann aus dem Gleichgewicht, die Stimmung schwankt. Die Ärztin Anne Fleck empfiehlt Be­troffenen, sanfte ­Sportarten aus­zuüben und gesund zu essen, um die Beschwerden zu lindern.

Fazit: Wertvolle Tipps für betroffene Frauen.

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