Warten Sie noch ein wenig ab. Versuchen Sie erst einmal, die Schulter ruhig zu stellen. Eine Kälteanwendung könnte ebenfalls helfen: Dazu legen Sie ein ge-fro­renes Cold-Pack auf die betroffene Stelle. Über­legen Sie sich zudem, ob Sie die Schulter bei gewissen Tätigkeiten vielleicht überlasten. Lassen Sie sich weiter eine Physiotherapie verordnen. Erst wenn das alles nicht hilft, kommt eine Kortison­spritze infrage.