Falsch. Alkohol schwächt die Abwehr des Körpers und entzieht den Schleimhäuten Feuchtigkeit. Besser ist Tee mit Thymian und Spitzwegerich: Er löst den Schleim und kann Husten lindern.
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Wie man die Signale des Körpers erkennt, gesund isst und jeden Tag genügend Bewegung hat. Eine praktische Anleitung, wie man das Gewicht senken und auf Dauer halten kann (1. Auflage Mai 2021).
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