Ihr Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall können Sie am besten mit ge­sundem Lebenswandel beeinflussen. Wählen Sie eine Ausdauersportart wie Nordic Walking, Velofahren oder Schwimmen und versuchen Sie, das Körper­gewicht zu normalisieren. Wenn Sie dabei konsequent sind, spielt der Cholesterinwert keine so grosse Rolle mehr für das Gesamtrisiko – egal, ob der Wert sinkt oder erhöht bleibt.