Zeigen Sie Ihrem Mann, was Ihnen guttut. Erkunden Sie sich mit Ihren Fingern, lernen Sie Ihre Lustpunkte kennen. So helfen Sie Ihrem Mann auf die Sprünge. Er streichelt Sie offenbar zwar lange – aber vielleicht am falschen Ort.

Als Frau haben Sie zwei Möglichkeiten, wie Sie zum Orgasmus kommen können: Durch Stimulieren der Klitoris oder wenn Ihr Partner in Sie eindringt. Der Klitorisorgasmus spielt für viele Frauen eine wichtige Rolle. 

Doch was Ihre Lust angeht, sind Sie die einzige Expertin. Lassen Sie sich nichts vorschreiben, denn jede Frau empfindet und reagiert anders.

Ein letzter Tipp: Lassen Sie das Kopfkino zu. Erotische Fantasien, die Sie in Ihrem Kopf ablaufen lassen, können das sexuelle Lustempfinden steigern. Ein schlechtes Gewissen ist bei solchen Fantasien nicht angebracht: Die Gedanken sind frei.