Benutzen Sie ein pflegendes, mildes Duschgel mit Öl. Auch eine Creme mit Harnstoff (Urea) oder Milchsäure hilft. Sie sollte möglichst rasch in die Haut einziehen. Fragen Sie in der Apotheke nach einer solchen Creme. Bitten Sie jemanden, die juckende Stelle an Ihrem Rücken damit einzucremen. Falls das nicht möglich ist: Verwenden Sie eine kleine Malerrolle aus dem Baumarkt, auf die Sie die Creme auftragen.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen, falls das Jucken nicht verschwindet. Auch verspannte Muskeln oder verklebtes Bindegewebe könnten für das Jucken verantwortlich sein.