Chiffre 7223

Nach meiner Erfahrung spielt es beim Zähneknirschen eine Rolle, wie der Kopf während der Nacht liegt. Am besten geht es ohne Kissen. So knirsche ich kaum mehr mit den Zähnen und bin am Morgen gut erholt.

Hedi

Zu Beginn hatte ich eine unbequeme, dicke Michi­gan-Schiene, um die Zähne zu schützen. Ich bat den Zahnarzt um eine leichtere Schiene. Er machte mir einen so genannten Aligner. Das ist eine Spange, die man sonst für Zahnkorrekturen verwendet. Sie ist viel angenehmer zu tragen.

Graziella