Nein. Hartes Wasser beeinflusst die Gesundheit nicht. Die Wasserhärte gibt an, wie hoch die Konzentration an Magnesium und Kalzium im Wasser ist. Enthält es viel von diesen Mineralstoffen, bezeichnet man es als hart. Der grösste Teil davon liegt dabei als Kalk vor. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie mit Hahnenwasser zu viel Kalzium und Magnesium aufnehmen. Wasser spielt beim Versorgen des Körpers mit Mineralstoffen nur eine untergeordnete Rolle.

Lebensmittel decken den Bedarf besser. Der Körper nimmt über Lebensmittel und Wasser nur so viele Mineralstoffe auf, wie er braucht. Dafür sorgen kleine Erhebungen in der Darmwand, dank denen Nährstoffe vom Darm ins Blut gelangen. Tipp: Falls Sie den Geschmack von hartem Wasser nicht mögen, können Sie es mit Pfefferminze oder einem Zitronenschnitz aufpeppen.