| Ob auf gegrilltem Fisch, Blumenkohl oder Obstsalat: Ein Pesto verleiht nicht nur Teigwaren Pep. Die Pasten sind in wenigen Minuten frisch zubereitet. Alles, was es dazu braucht, ist eine Handvoll Zutaten.
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| In Essig eingelegtes Gemüse macht aus einfachen Gerichten eine Delikatesse. Alles, was es für Pickles braucht, ist frisches Gemüse, Kräuter und ein wenig Zeit.
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| Bei Osteoporose braucht es nicht immer Medikamente. Das Merkblatt zeigt, wie Sie Ihre Knochen stärken und welche Medikamente am besten helfen.
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Beratung
Reinigungshilfe: Muss ich auf Versicherung verzichten?
«Ich arbeite im Kanton Zürich in einem Haushalt als Putzfrau. Einen schriftlichen Arbeitsvertrag habe ich nicht. Mein Arbeitgeber teilte mir kürzlich mit, dass er für mich keine Krankentaggeldversicherung abgeschlossen hat. Muss ich das akzeptieren?»
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«Ich habe seit einiger Zeit jeweils am Morgen Rückenschmerzen, vor allem beim Aufstehen. Dafalgan und Sportusal-Gel halfen kaum. Was kann ich noch probieren?»
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«Ich habe Mühe beim Durchschlafen und nehme deshalb das Mittel Redormin mit Baldrian und Hopfen. Es hilft aber zu wenig. Kann ich Zaffranax dazu nehmen?»
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