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Gesundheitstipp 12/2018

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Chinoise: Heikle Keime auf vier von zehn Fleischplatten

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018 | letzte Aktualisierung: 19. Dezember 2018

Wer an den Festtagen Fondue Chinoise isst, sollte ­vorsichtig sein. Denn rohes Fleisch ist oft mit Krankheitserregern belastet. Das zeigt der Labortest des Gesundheitstipp.

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Werden Sie fit für die Langlaufloipe

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018

Wer langlaufen will, sollte vorher Gleichgewicht und Muskeln trainieren. Dann macht das Gleiten durch verschneite Landschaften Spass.

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«Kügeli-Mischungen sind wie ein Schrotschuss»

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018 | letzte Aktualisierung: 16. Januar 2019

Wer in der Apotheke ein homöopathisches Mittel gegen Erkältung sucht, erhält meist eine Mixtur wie ­Similasan «Grippe und Erkältung» oder Omida ­«Fliessschnupfen». Fachleute raten davon ab.

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Ein Hauch von Orient im Essen

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018

Viele essen Datteln als kleinen Snack zwischendurch. Aber die Palmfrucht hat mehr zu bieten: In der Küche passt sie zu Gemüse und Fleisch sowie in Desserts.

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Weihnachtsguetsli: Spezialitäten aus europäischen Ländern

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018

Es müssen nicht immer Mailänderli und Brunsli sein. Köstliche Rezepte der europäischen Nachbarn peppen den Guetsliteller auf. Die Gewürze und Nüsse darin sind gut fürs Herz und entspannen.

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So macht Fitness trotz Mens Spass

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018

Viele Frauen fühlen sich im Fitnessstudio unwohl, wenn sie die Periode haben. Der Gesundheitstipp sagt, worauf sie achten sollten.

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Getrennt schlafen hält die Beziehung lebendig

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018

Getrennte Betten sind nicht der Anfang vom Ende einer Beziehung. ­Experten sind überzeugt: Für viele Paare sind sie eine gute Lösung.

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Thermalbäder: «Das Bewegen im warmen Wasser tut mir gut»

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018 | letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2018

Ob bei Rheuma oder Schuppenflechte – viele Patienten machen gute Erfahrungen mit Heilbädern. Grosse wissenschaftliche Studien dazu gibt es bisher allerdings kaum.

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Augenkliniken buhlen um junge Patienten

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018 | letzte Aktualisierung: 11. Januar 2019

Kliniken werben mit Tiefpreisen um jugendliche Kunden. Doch Lasik-Operationen sind für sie nicht geeignet. Denn das Risiko steigt, dass der Sehfehler zurückkommt.

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«Ich erwachte auf der Intensivstation»

Gesundheitstipp 12/2018 vom 12. Dezember 2018

Wer Insulin spritzt, nimmt oft zu. Vor allem jüngere Patientinnen reduzieren dann die Dosis, um Kilos zu verlieren – und setzen sich grossen Risiken aus.

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