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Gesundheitstipp - 02/2019

Gesundheitstipp 02/2019

Gesundheitstipp

Film: Schulfach Abspecken

 
Gesundheitstipp

Apps: Nützliches für Ihr Smartphone

 
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Medikamente

 
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Pius Schärli, 46, hatte als Kind Krebs: «168 Chriesi-Steine retteten mir das Leben»

 
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«Essen ist sehr sinnlich»

 
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Merkblatt Omeletten, Crêpes & Co.

| Lasagne, süsse Rouladen oder Häppchen mit Frischkäse: Omeletten sind vielseitig wie kaum eine andere Speise. Mit Vollkornmehl und Gemüse ergeben sie eine vollwertige Mahlzeit. Weiter
 
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Merkblatt Springen wie ein Frosch

| Sich bewegen wie ein Affe, ein Frosch oder eine Raupe: Das ist die Idee einer neuen Fitnessmethode. Dabei trainiert man den ganzen Körper. Weiter
 
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Merkblatt Fingeryoga: Zehn Mudras für Ihr Wohlbefinden

| Yoga mit den Fingern ist nicht nur gut gegen Stress. Es stärkt auch das Immunsystem oder lindert Schmerzen. Weiter
 
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Merkblatt Bärlauch-Rezepte

| Der Geschmack des Bärlauchs erinnert stark an Knoblauch. Das kommt nicht nur dem Gaumen zugute. Denn Bärlauch lindert viele Beschwerden. Weiter
 
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Beratung Soll ich Eierstöcke entfernen lassen?

| Meine Mutter und ­meine Schwester sind an Eierstockkrebs ­erkrankt und mussten die Eierstöcke entfernen lassen. Soll ich mich vorsorglich operieren lassen?» Weiter