gesundheitstipp.ch

«Meine Muskeln sind verspannt»

| Isabelle Weilbach-Lambelet ist Violinistin beim Tonhalle-Orchester Zürich. Das strapaziert ihre Muskeln. Deshalb hält sie sich jeden Tag mit Übungen fit. Weiter

«Meterhohe Eismassen begruben Toni»

| Mari-Camenzind (70) verlor ihren Mann in einer Eislawine. Weiter

Elektrische Bürste hilft Zahnfleisch

Bei Susanne bildet sich das Zahnfleisch zurück. Deshalb liegen die Zahnhälse frei. Susanne sucht Tipps, damit sich das Zahnfleisch nicht noch weiter zurückbildet. Weiter

Für einen Fünfliber pro Person kochen – so gehts

| Ein Curry mit reichhaltigen Zutaten wärmt Körper und Seele – und schont erst noch das Portemonnaie. Der Gesundheitstipp stellt feine Rezepte für Leute mit kleinem Budget vor. Weiter

Internet-Yoga: Vorsicht, Verletzungsgefahr

| Den Yogakurs holt man sich dank Internet-Yogastudios direkt ins eigene Wohnzimmer. Doch Fachleute sehen das Angebot kritisch. Weiter

In den Fängen der Psychiatrie – jahrzehntelang

| Lucia Witte verliebte sich als junge Frau unglücklich in ihren Klavierlehrer. Sie verlor den Boden unter den Füssen und geriet in die Psychiatrie. Ein Kreislauf aus Zwangstherapien und Zwangsmedikation begann – und hört bis heute nicht auf. Weiter

«Ich spürte den Schmerz, bevor er da war»

| Für jede zehnte Person ist der Gang zum Zahnarzt oder zur Dentalhygienikerin mit grossen Ängsten verbunden. Es gibt einfache Mittel, diese Angst zu überwinden. Weiter

Operation im Ausland: Muss meine Kasse zahlen?

«Ich wohne an der Grenze zu Frankreich und liess ich mich dort von einem französischen Chirurgen operieren. In der Schweiz hätte der Eingriff rund eineinhalb Mal so viel gekostet. Doch meine Krankenkasse will nicht zahlen. Kann ich auf der Zahlung bestehen?» Weiter

Langlauf: Die beste Fitness fürs Herz

Auch im Winter lohnt es sich, körperlich aktiv zu sein. Eine Studie zeigt: Langlaufen ist noch gesünder als Skifahren. Weiter

«Ich hatte vier Wochen lang keine Migräne»

| Bei Migräne können auch manuelle Behandlungen helfen. Ein Vergleich zeigt: Es gibt nur wenige Studien dazu. Trotzdem kann es sich lohnen, solche Methoden auszuprobieren. Weiter