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Gesundheitstipp - 12/2019

Gesundheitstipp 12/2019

Süsses Brot zum Advent
Gesundheitstipp

Süsses Brot zum Advent

| Es müssen nicht immer Weihnachtsguetsli sein: Ein selbst gemachtes Früchtebrot ist köstlich und ­enthält erst noch viele gesunde Stoffe. Weiter
 
Die Forelle ist ein Weihnachtsschmaus
Gesundheitstipp

Die Forelle ist ein Weihnachtsschmaus

| Fischarten wie Zander, Forelle oder Lachs sind an Fest­tagen ein Genuss. Sie liefern zudem wert­volle Stoffe und Vitamine. Der Gesundheits­tipp stellt Rezepte vor. Weiter
 
Film: Liebe ohne Grenzen
Gesundheitstipp

Film: Liebe ohne Grenzen

 
Cholesterin: Oft braucht es keine Pillen
Gesundheitstipp

Cholesterin: Oft braucht es keine Pillen

| Immer mehr Menschen erhalten Cholesterin­senker vom Arzt verschrieben. Das ist oft unnötig und kann sogar Beschwerden auslösen. Weiter
 
So finden Sie die richtige Spitex
Gesundheitstipp

So finden Sie die richtige Spitex

| Hunderte von Spitex-­Organisationen bieten ihre ­Dienste an. Bei ­Service und Preisen gibt es grosse Unterschiede. Der Gesundheitstipp zeigt, wie Sie eine gute Spitex finden. Weiter
 
Hormonring: Achtung, Bruchgefahr!
Gesundheitstipp

Hormonring: Achtung, Bruchgefahr!

| Der Nuvaring ist ein bewährtes Verhütungsmittel. Heute gibt es mehrere Nachahmerpäparate. Doch ­einige sind riskant. Sandoz musste eines vom Markt nehmen. Weiter
 
Thermo-Shirts: Bitte nicht schwitzen!
Gesundheitstipp

Thermo-Shirts: Bitte nicht schwitzen!

| Lange Unterwäsche soll im Winter den Körper trocken und warm halten. Die meisten Funktions­shirts halten dieses Versprechen nicht ein. Weiter
 
Miet-Schlittschuhe: Kein Fusspilz gefunden
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Miet-Schlittschuhe: Kein Fusspilz gefunden

| Eine Stichprobe des ­Gesundheitstipp zeigt: Schlittschuhe zum Mieten waren nicht mit Fuss- und Hautpilzen belastet. Weiter
 
Hängen Sie sich doch mal in die Seile
Gesundheitstipp

Hängen Sie sich doch mal in die Seile

| Schwitzen mit Schlingen, Maschinen oder Hanteln: ­Experten verglichen verschiedene Kraftsportarten. Fazit: Das Gleichgewicht lässt sich am besten mit Bändern trainieren. Der Muskel­aufbau gelingt auch ohne Hilfsmittel zu Hause. Weiter
 
Exquisite Speiseöle für die Festtagstafel
Gesundheitstipp

Exquisite Speiseöle für die Festtagstafel

| Ein festlicher Salat mit Baumnuss-Dressing oder Vanille­glace mit Kürbisaroma: Delikatess-Öl lässt sich vielfältig einsetzen und enthält wertvolle Vitamine. Weiter